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HOME > 콩정보센터 > 콩 정보 및 자료 > 콩의 영양| 대머리, 비오틴 풍부한 음식 먹어라 By 관리자 / 2018-06-29 AM 11:17 / 조회 : 693회 |
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대머리, 비오틴 풍부한 음식 먹어라영양소 충분히 섭취하고 두피 혈류 개선할 것 대머리는 탈모증의 일종으로 머리카락이 빠지는 증상이다. 탈모의 원인은 정확히 알려지지 않았으나 유전적인 요인과 호르몬, 노화를 가장 큰 원인으로 본다. 탈모가 진행될 경우 비타민, 미네랄과 플라보노이드 성분이 풍부한 과일, 채소를 많이 먹는 것이 좋다. 특히 비오틴이 풍부한 현미, 완두콩, 귀리, 콩 등은 크게 도움이 된다. 이외에 두피에 혈류가 원활히 공급될 수 있도록 수시로 마사지 하는 것도 좋다. 탈모, 유전적 요인 높아 대머리는 탈모증의 일종으로 머리카락이 빠지는 증상이다. 탈모의 원인은 정확히 알려지지 않았으나 유전적인 요인과 호르몬, 노화를 가장 큰 원인으로 보는 의견이 지배적이다. 탈모가 진행되면서 머리카락이 완전히, 혹은 부분적으로 빠지게 되며 빠진 부분에 온전한 머리카락이 다시 생성되지 않는다. (출처 : 기능성식품신문) |
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