한국콩연구회

콩정보센터 KOREA SOYBEAN SOCIETY

콩정보센터

콩과 음식

HOME > 콩정보센터 > 콩 정보 및 자료 > 콩과 음식

우울증, 먹는 것만 바꿔도 나을 수 있다 By 관리자 / 2018-07-16 PM 03:14 / 조회 : 281회
우울증, 먹는 것만 바꿔도 나을 수 있다 복합탄수화물, 필수지방산 등 큰 도움 우울증은 몸, 신경계, 마음, 생각, 행동을 침해하는 육체적이고 정신적인 질병이다. 해마다 환자수가 늘어나고 있어 매우 심각하게 다가오는 것이 사실. 우울증은 전신에 병이 생긴 것이기 때문에 좀 더 적극적으로 치료하려는 자세가 필요하다. 특히 영양보급은 우울증 증상에 많은 영향을 미친다. 특히 콩류, 견과류, 현미, 과일, 녹황색 야채 등 복합 탄수화물이 많은 음식을 먹는 것이 좋다. 해마다 늘어나는 우울증 우울증은 몸, 신경계, 마음, 생각, 행동을 침해하는 육체적이고 정신적인 질병이다. 해마다 환자수가 늘어나고 있어 매우 심각하게 다가오는 것이 사실. 우울증에 걸리면 전형적으로 사회에서 멀어지고 주변에 대한 흥미를 잃게 된다. 또 만성피로, 수면장애, 두통, 허리통증, 소화장애, 불안, 과민, 분노 등 신체적이나 정신적 이상이 생기게 된다. 심해지면 죽음을 생각하거나 자살을 고려할 정도로 심각해지므로 반드시 이를 완화하려는 노력이 필요하다. (출처 : 기능성식품신문)

우울증, 먹는 것만 바꿔도 나을 수 있다 By 관리자 / 2018-07-16 PM 03:14 / 조회 : 281회

우울증, 먹는 것만 바꿔도 나을 수 있다

복합탄수화물, 필수지방산 등 큰 도움

우울증은 몸, 신경계, 마음, 생각, 행동을 침해하는 육체적이고 정신적인 질병이다.
해마다 환자수가 늘어나고 있어 매우 심각하게 다가오는 것이 사실.
우울증은 전신에 병이 생긴 것이기 때문에 좀 더 적극적으로 치료하려는 자세가 필요하다.
특히 영양보급은 우울증 증상에 많은 영향을 미친다.
특히 콩류, 견과류, 현미, 과일, 녹황색 야채 등 복합 탄수화물이 많은 음식을 먹는 것이 좋다.

해마다 늘어나는 우울증
우울증은 몸, 신경계, 마음, 생각, 행동을 침해하는 육체적이고 정신적인 질병이다.
해마다 환자수가 늘어나고 있어 매우 심각하게 다가오는 것이 사실.
우울증에 걸리면 전형적으로 사회에서 멀어지고 주변에 대한 흥미를 잃게 된다.
또 만성피로, 수면장애, 두통, 허리통증, 소화장애, 불안, 과민, 분노 등 신체적이나 정신적 이상이 생기게 된다.
심해지면 죽음을 생각하거나 자살을 고려할 정도로 심각해지므로 반드시 이를 완화하려는 노력이 필요하다.

(출처 : 기능성식품신문)

총 354개

번호	제목	작성자	조회수	작성일
184	고초균을 이용한 메주의 제조 방법	관리자	369	2018-07-16
183	암예방 및 항암성 죽염된장	관리자	288	2018-07-16
182	우울증, 먹는 것만 바꿔도 나을 수 있다	관리자	282	2018-07-16
181	청국장 알고 먹기	관리자	3678	2018-07-16
180	복합발효특성을 이용한 속성 전통된장의 제조방법	관리자	307	2018-07-16
179	비타민이 강화된 청국장의 제조방법	관리자	328	2018-07-16
178	갈변을 억제한 된장	관리자	424	2018-07-16
177	오메가-3 지방산이 함유되어 있는 콩나물을 제조하기 위한 수용성 아마씨유 함유 식품첨가제 조성물	관리자	311	2018-07-16
176	감칠맛과 향이 우수한 수용성 된장 펩타이드 조미료의 제조방법	관리자	754	2018-07-16
175	고추된장 제조방법	관리자	276	2018-07-16

11 12 13 14 15 16 17 18 19 20